Vitamin C und D – Warum sie für Ihr Kind wichtig sind!
Die Vitamine C und D, auch bekannt als die immunstärkenden Vitamine! Beide sind sehr wichtig für Kinder (und auch Erwachsene!), da sie eine Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten spielen.
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Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das das Immunsystem stärkt und bei der Bekämpfung von Infektionen und Krankheiten hilft. Es fördert außerdem die Eisenaufnahme aus (pflanzlichen) Lebensmitteln und unterstützt das Wachstum und die Entwicklung von Zellen und Geweben im Körper.
Vitamin D hingegen ist ein fettlösliches Vitamin! Es hilft dem Körper, Kalzium und Phosphor aufzunehmen, was für das Wachstum und die Entwicklung starker Knochen und Zähne wichtig ist. Lesen Sie hier mehr darüber, warum dies besonders für Kinder wichtig ist. Vitamin D trägt außerdem zu einem gesunden Immunsystem bei, reguliert die Stimmung und reduziert Entzündungen.
Kinder benötigen ausreichend Vitamin C und D für ihr Wachstum, ihre Entwicklung und ein starkes Immunsystem. Ein Mangel an diesen Vitaminen kann das Risiko für Krankheiten und Infektionen erhöhen und zu Wachstums- und Entwicklungsstörungen von Knochen und Gewebe führen. Daher ist es wichtig, dass Kinder genügend Vitamin C und D erhalten.
Wussten Sie, dass ein Kindershake mehr Vitamin C als eine Orange und mehr Vitamin D als ein hartgekochtes Ei enthält? So kann Ihr Kind auf einfache und leckere Weise alle wichtigen Nährstoffe zu sich nehmen! Bestellen Sie den Kindershake hier und teilen Sie uns mit, was Ihr Kind davon hält – wir freuen uns auf Ihr Feedback!
