So starten Sie mit Kindershake
Verwendung
Mischen Sie das Pulver (siehe Dosierung) mit (Soja-)Milch, Joghurt oder einem anderen Lebensmittel, das Ihr Kind gerne isst. Gut in einem Mixer oder Shaker verrühren.
Dosierung
- Ab 4 Jahren: 25 g (2 gestrichene Messlöffel) in 250 ml
- Für Kinder im Alter von 2 und 3 Jahren: 12,5 g (1 gestrichener Messlöffel) in 125 ml.
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Tipp Nr. 1 – Den ersten Shake als Snack servieren.
Am besten geben Sie Ihrem Kind Kindershakes nicht zu einem Zeitpunkt, an dem es eigentlich essen sollte. So entsteht kein Druck, ihn mögen und trinken zu müssen. Wählen Sie für den ersten Shake als Zwischenmahlzeit einen ruhigen Moment.
Tipp Nr. 2 – Keine Panik, wenn der erste Shake nicht gut schmeckt
Der erste Milchshake ist nicht immer ein Volltreffer. Zum Glück sind die Möglichkeiten nahezu unbegrenzt. Bestimmt ist auch für Ihr Kind ein Milchshake dabei, den es lieben wird:
- Man kann Milch, Joghurt, Sojamilch oder Saft als Basis verwenden. Es lässt sich mit allem Möglichen mischen.
- Probieren Sie die verschiedenen Geschmacksrichtungen von Kindershake: Vanille, Schokolade, Erdbeere und Banane .
Tipp Nr. 3 – Bereiten Sie die Rezepte (gemeinsam) zu.
Mit Kindershake lassen sich köstliche Rezepte kreieren. Shakes, Smoothies, Pfannkuchen, Muffins – alles ist möglich. Die perfekte Gelegenheit für Eltern, Zeit mit ihrem Kind zu verbringen. Und am Ende gibt es etwas Leckeres und Gesundes!
